foto1
Håndbold
foto1
Gymnastik og krop
foto1
Fodbold
foto1
Motionscenter
foto1
Mou If
Velkommen til Mou idrætsforening


Fodbold

Fodbold for alle, fodbold for sjov!

Gå til Fodbold

Håndbold

I håndboldafdelingen byder vi nye som ”gamle” spillere velkommen uanset niveau.

Gå til Håndbold

Gymnastik og krop

Leg, bevægelse og dans, spring- og rytmegymnastik, inde- og udendørs, vand, yoga, petanque, stavgang, walk and talk!

Gå til Gymnastik og krop

Motion

Er du til crossgym, styrketræning, cirkeltræning eller måske indoor cycling, kunne motionscenteret være for dig!

Gå til Motion
Vinterbadeklubben Limfjorden ved Mou Havn, er blevet en stor succes både for nye badere og garvede badere fra andre vinterbadeklubber.
 
Benyt chancen for at blive dejligt varmet op i en varm sauna og efter behov kølet ned ude i vinden eller i det kølige vand i havnebassinet.
 
Du vil blive overrasket over hvor fantastisk en oplevelse det er ...
Fra den 7. januar 2020 starter anden periode denne vinter. Prisen er 300 kr. fra 7/1 – 15/4 2020. Pengene går primært til betaling af el-forbrug.
 
Vi bader med og uden badetøj, men alle er anstændige i saunaen og sidder enter på eller med et håndklæde omkring kroppen.
 
Snakken går lystigt og der er en god stemning.
Vi bader og hygger, nogen svømmer mens andre dypper ...
 
Vi bliver alle glade af den dejlige oplevelse, op til 4 gange om ugen, med 1 aften med sauna-gus.
 
Vi kommer fra nær og fjern, så kom .. og lær nye mennesker at kende på en afslappet og hyggelig måde.
 
Vinterbadeklubben Limfjorden har nået max. antal af medlemmer i dette efterår. Der er betaling af kontingent for to perioder hver vinter.
 
Vinterbadeklubben Limfjorden er en afdeling under Mou IF og derfor skal tilmelding ske via her på siden under fanen Tilmelding.
 
Åbningstider i sauna:
  • Tirsdag kl. 16 – 19 (saunagus 18-19)
  • Torsdag kl. 18 – 21
  • Lørdag kl. 8 - 11
  • Søndag kl. 8 – 13 (gæster 11-13)
  • Hvis du ikke er medlem endnu?? så skynd dig at melde dig ind nu ..
Kontakt evt.: Inger, mobil 40437556
 
 

Vil du MED

Redaktør login