foto1
Håndbold
foto1
Gymnastik og krop
foto1
Fodbold
foto1
Motionscenter
foto1
Mou If
Velkommen til Mou idrætsforening

Nu har vi i foreningsregi fået lov at holde åben og dette betyder at vi fra den 25. maj åbner motionscenteret for alle vores medlemmer, når de har et gyldigt coronapas.😀

Vi vil gerne sige en stor tak til de mange frivillige der ved at melde sig som coronapasvagter har gjort det muligt at holde åben indtil nu.👏🙂

Vi skal her i sommer have renoveret motionscenteret og vil i den forbindelse have lukket mens der arbejdes med dette. Vi har derfor bestemt at alle medlemmer i denne periode indtil renoveringen går i gang ikke skal betale for at træne i centeret. 💪


Alle abonnementer er derfor forlænget frem til august måned.

Centeret vil, som inden denne anden nedlukning være lukket i hverdagene fra kl. 9 – 10 og kl. 12 – 13 i weekenden/helligdage, da retningslinjerne fra myndighederne kræver daglig grundig rengøring. 🧺🧹


Retningslinjerne i forbindelse med genåbningen af motionscenteret er:

Alle der kommer i motionscenteret skal have et gyldigt coronapas, der vil dagligt blive foretaget stikprøvekontrol. Hvis du ikke har et gyldigt coronapas i forbindelse med en stikprøvekontrol vil du blive bortvist og nøglebrikken inddrages. 🤚 👨‍✈️

Vis hensyn til andre udøvere.

-Bliv hjemme hvis du har symptomer.

-Der må maksimalt være 25 personer til stede i centret. (så vent udenfor eller kom tilbage senere)

-Hold afstand min. 2 meter til andre udøvere.

-Kom omklædt, vi kan ikke tilbyde adgang til omklædnings- og badefaciliteter.

-Maskiner og andet som er opmagasineret i det tidligere omklædningsrum, må IKKE anvendes.

- Håndklæder skal medbringes og bruges, så man ikke sidder direkte på maskinerne

- Alle skal selvfølgelig bære fodtøj til indendørs brug

- Vigtigt at alt, man bruger i fitnesscenteret, skal sprittes af før og efter brug med de sædvanlige sprayflasker og papir

- skal man bruge måtte, skal egen måtte medbringes

- der er håndsprit i alle rum til brug

-Medbring så meget eget udstyr som muligt.

-Det nye handicaptoilet kan bruges af alle. Husk at bruge håndsprit og evt. håndvask efter brug. Medbring evt. eget håndsprit.

-De 3 løbebånd og crosstrainers kan anvendes på en gang, (2 meter mellem hver). Anvendes andre maskiner må maskinen før og efter ikke anvendes på samme tid. Maskiner i vægtrummet kan anvendes på en gang.

-beslaglæg kun 1 maskine ad gangen.

-Husk af bruge håndsprit medens du motionerer


Vel mødt til træning i motionscenteret, husk du skal have et gyldigt coronapas for at kunne træne i centeret.

Redaktør login